Ia o pauză de la curățenie și meniul de Crăciun și nu rata darurile mele

Am adunat pentru tine povești, daruri și un pic de inspirație. N-o să-ți fac lista (mult) mai lungă🙄, doar inima mai plină

Salutare, drag părinte pe sârmă!

Cine mai stă de newslettere pe 23 decembrie, fiți serioși, oameni buni!?

Ei bine, eu stau, între un spălat de geamuri, o ultimă cumpărătură și piesa lui fiu-miu de diseară, am zis că eacum sau … la anul!

Că am fost așa prinsă cu toate de ultima oară și-am scris la începutul lunii decembrie. Și așa ceva nu se face… știu, știu. Sunt pe sârmă ca și tine și cel mai prost stau cu timpul. Dar mă revanșez când reușesc. Și acum am reușit.

Hai, trage-ți sufletul și acordă-mi 3 minute să vezi ce ți-am pregătit:

• povestea aniversării - text pe blog plus albumul foto🥳

• giveaway pe Instagram - pentru iubitorii de cărți - mari și mici

• anunțul, în premieră, al primului meu curs ScreamFree (fără țipete, nu e cu ecrane😁) - a cărui instructor certificat sunt - pasul firesc de la „ne recunoaștem” la „practicăm” zilnic și creștem împreună. Și șansa ca 5 dintre voi să primească accesul cadou;

• cine vine la clubul de carte in ianuarie, persoană importantă🤪, se numește Gaspar 🤐 📚

6 ani de părinți pe sârmă - o aniversare de poveste

A fost o seară cu emoții mari, haos frumos și multă magie din culise — o aniversare care mi-a reamintit că lucrurile cu adevărat importante se construiesc împreună.

Mulțumesc tuturor pentru energia, răbdarea, zâmbetele, poveștile, emoțiile, lacrimile, glumele, îmbrățișările și haosul frumos din spatele cortinei.

Am scris pe blog pe larg, posibil să fi citit deja căci e publicat deja de multișor…

Pentru iubitorii de povești și cărți personalizate

Până miercuri seara (adică pe 24.12.2025) poți să te înscrii la giveaway-ul de pe instagram (pun pariu că nu știai că am insta😎) să câștigi una din aceste 2 cărți personalizate cu Print edges plus traista cu părinți pe sârmă (să ști lumea cu cine are de a face) și 2 cărți pentru copii la alegerea ta - dintr-o selecție din biblioteca mea.

Dacă ai fost la aniversare, o să-ți amintești de cărțile personalizate de la Print Edges - nu doar cărțile, ci și obiecte 3D pentru bibliotecă și nu numai.

Tot șansa de a câștiga - de data asta mai mult calm, susținere și accesul în primul meu program ScreamFree

Cursul meu ScreamFree e pentru părinții care știu multe, dar în momentele grele li se amestecă toate — un program online de 2 luni, în grup mic, unde exersăm împreună calmul, limitele și reglarea emoțională, nu ca să „reparăm copiii”, ci ca să ne ținem pe noi când viața de părinte devine intensă.

5 dintre cei care se înscriu până diseară, la miezul nopții, vor avea accesul garantat în programul ScreamFree creat și gestionat de mine - program de 200 de euro, despre care voi povesti mai multe cu aprox. 1 lună inainte.

In ianuarie îl avem pe Gáspár György la clubul de carte

Și nu e metaforic, chiar va fi prezent la Urban Hub (Piața Romana nr 2), pe 21 ianuarie, la clubul de carte Părinți pe sârmă, pe luna ianuarie.

Vom explora cea mai recentă carte a lui: Când conflictul are sens. Explorarea științei relațiilor și măiestria gestionării conflictelor.

Va exista și varianta online a clubului, pentru cei care nu sunt în București, însă el va fi prezent doar la varianta fizică. Dar vom da drumul înscrierilor pentru ambele cluburi probabil după Crăciun, în jurul anului nou, iar locurile sunt limitate.

Cea mai bună șansă să nu ratezi nimic despre cărți și cluburile de carte este să te alături grupului PPS despre cărți și lectură. Te așteaptă o mică comunitate tare efervescentă.

Cel mai mic lucru pe care-l poți face

Pe final, ți-am promis că voi veni cu o tehnică, un instrument, ceva care să te ajute în călătoria ta de părinte, să-ți încarce bateriile, să-ți furnizeze o soluție sau măcar … să te ajute să nu te mai simți așa vinovat mereu.

Azi e o idee.

O idee care sper să te însoțească zilele astea, la masa de Crăciun, printre tantrumurile și munții de emoții dezlănțuite ale copiilor, la privirile critice ale părinților care te transportă în corpul de copil, pe vremea când nu aveai cum să te opui, că erai doar un copil.

Ideea asta am auzit-o de la Dr. Daniel Siegel - și tare-s bucuroasă că l-am și întâlnit la ParetEd Fest - când a fost invitat in podcstul lui Paul Olteanu.

El a povestit cum mama lui a dat o definiție foarte ingenioasă și absolut corectă, pentru mindfulness.

Mindfulenss înseamnă că lucrurile care te enervau odată acum te amuză🤪🤩🥰

Absolut corect și ideea cu care aș vrea să pleci azi după ce închizi emailul meu.

Când ceva te enervează, caută să vezi și partea amuzantă. Caută versiunea ta care zâmbește la provocări și nu le mai ia frontal ci… cu un strop de umor. Cu credința că vor trece. Că nu te vor dărâma. Că sănătatea ta mintală, bucuria ta de a trăi, optimismul și încrederea ta în viață și în viitor sunt mai puternice decât lucrurile mici pe care le lași acum să-ți strice ziua, dispoziția, cheful. Sărbăorile…

Ce-ar fi să nu le mai lași? Și să le întâmpini cu puțin mindfulness?!

Ah, era să uit.

Mai am un dar.

Ce zici de un interviu buclucaș luat copiilor despre noi, părinții lor?

L-am creat acum 4 ani, dar postându-l anul acesta pe contul meu de Fb, mii de persoane l-au descoperit pentru prima oară. Fie că il știi deja sau acum il vezi, merită să creezi amintiri cu ajutorul lui.

Asta e tot de la mine… iar în final îți urez un Crăciun cu tihnă, cu inima deschisă, cu bunăvoință față de tine și de ceilalți, cu un strop de bine primit și dăruit.

Și dacă ai timp, oprește-te din făcut, doar stai locului și uită-te în jur. Și dacă poți să vezi mai degrabă frumosul și binele și să te simți recunoscător că trăiești, cred că acesta e cel mai mare dar pe care ni-l putem face.

Să ne revedem sănătoși și dornici să (re)descoperim bucuria de a fi părinte. Împreună.

Cu prietenie,

Adina

Adina Giurgea

Creatoarea platformei Părinți pe sârmă

(comunitate, carte, podcast & much more)